ｎｏｒｉｋｏ　女性
神戸市　事務　３２歳

仕事でパソコンを使うことが多く、できるだけ目薬をさすようにしていますがそれでも、目だけではなく、
肩こりや腰痛もひどいのです。
眼科医に行ったのですが、「ドライアイですね」と簡単に言われ、目薬を貰っただけで終わりです。
ますます肩こりがひどくなっています。鍼灸で治す方法はあるのでしょうか？

京都府立医大のデータですが、パソコン関係の仕事従事者10250人にアンケート調査した結果、４人に３人に「ドライアイ」の疑いがあると診断されました。

まず、「疲れ目」の要因は、目の酷使です。
長時間のパソコン作業に限らず、読書、精密な作業、などを長時間続けば疲れ眼になります。
また、全身疾患や肉体的、精神的疲労から疲れ目になると同時に、疲れ目から全身疲労になり、肩こりだけでなく、さらに内臓疾患にまで及ぶことがあります。

通常、まばたきは１分に約２０回繰り返します。しかし、読書では７回になり、パソコン操作では５回程度に減るのです。

眼科の権威である慶応大学医学部の坪田一男教授によると、目の疲れの原因の６～７割が「ドライアイ」、３～４割が「目の調整能力異常」によるものだと発表されています。

坪田教授はドライアイについて次のような警告も発しています。
「目が乾けば疲れるし、それがストレスとなり、ストレスは更に涙を出しにくくする」と。
教授は続けます。「疲れ目は、慢性疲労につながる」と。

パソコンやスマホに限らず、ストレスや消化器官が弱っているときなども、ドライアイになり、それが背部痛、腰痛に直結し、悪循環になることが多いのです。
ドライアイと油断していると慢性化して他の疾患をまねく恐れがあります。

はせがわ鍼灸院・兵庫県姫路市 (姫路駅から徒歩８分）アーケードを通りますので雨にも濡れません。

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